Urtica dioica: proprietà e utilizzi
L’Urtica dioica, comunemente chiamata ortica, è una pianta erbacea perenne originaria dell’Asia occidentale e dell’Africa che si è diffusa quasi in tutto il mondo, in tutte le regioni con un clima temperato. E’ un gran bene, visto che la usiamo in vari ambiti, in cucina come nei prodotti di bellezza, a scopo fitoterapico oppure per le sue note proprietà diuretiche ed antinfiammatorie. Alcuni studi hanno confermato la sua validità anche nella lotta contro l’ipertrofia prostatica benigna.
Proprietà dell’urtica dioica
Fin dai tempi antichi l’ortica o urtica dioica era usata in pratiche di medicina popolare per creare preparati che servivano da diuretici, astringenti oppure per fare gargarismi. Anche oggi gli estratti delle foglie di ortica sono usati a scopo diuretico e antiinfiammatorio, i risultati sono garantiti da molti studi scientifici e ne consigliano l’uso a chi soffre di ritenzione idrica e renella, oppure, per sindromi dolorose che riguardano tessuti periarticolari, muscolotendinei ed osteoarticolari.
Sempre per via delle sue proprietà diuretiche, l’Urtica dioica viene utilizzata anche in caso di infezioni del tratto urinario o di calcoli renali perché dilava le urine.
Urtica dioica per la prostata
Lo abbiamo già accennato nell’introduzione: le foglie di ortica risultano preziose anche contro l’ipertrofia prostatica benigna. Non è ancora chiaro e ufficialmente accertato il meccanismo per cui questa pianta e le sue foglie, agiscano, ma i risultati sembrano esserci.
Da alcuni studi recenti sembrerebbe che l’estratto acquoso di radici di ortica sia in grado di inibire la capacità di legame della Sex Hormone Binding Globulin ai suoi recettori presenti a livello del tessuto prostatico. Se così fosse, si capirebbe perché l’Urtica dioica gioca un ruolo importante nella cura dell’ipertrofia prostatica benigna.
Urtica dioica per i capelli
Se applicata agli arti, l’urtica dioica può curare o attenuare i dolori reumatici, messa sui capelli, li rende luminosi e vigorosi.
L’ortica in omeopatia trova vari impieghi tra cui uno dei principali riguarda il cuoio capelluto e i capelli. Sotto forma di granuli, di tintura madre, di gocce orali o di macerato glicerico, combatte reumatismi, gotta, ustioni, orticaria e prurito della cute e del cuoio capelluto.
Per rinvigorire i capelli è buona pratica usare uno shampoo all’ortica, come quello proposto dall’Erbolario , un prodotto naturale, senza parabeni, privo di oli minerali e senza siliconi la cui sicurezza è stata testata dall’ università PAVIA Öko-Tex. Lo potete ordinare in questa pagina di Amazon.
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Prezzo dell’urtica diodica
Facile da reperire in erboristeria, l’urtica dioica è acquistabile anche on line.
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Ogni capsula contiene 450 mg di estratto di ortica biologica (225 mg di estratto di radice e 225 mg di estratto di foglie) ed è priva di additivi artificiali come magnesio stearato o cellulosa microcristallina. Ogni barattolo comprende 120 capsule. Il dosaggio consigliato è di 2 capsule al giorno.
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Controindicazioni dell’urtica dioica
Senza intimorirsi troppo nell’usarla, è bene conoscere gli effetti collaterali ad essa legati. Quando si assume un prodotto a base di ortica si può assistere ad effetti indesiderati di tipo gastrointestinale: diarrea, nausea e dolore gastrico e reazioni allergiche a carico della cute. Si consiglia di non assumere Urtica dioica se si sa già che si è ipersensibilità nei confronti di alcuni dei suoi componenti, si può rischiare una eccessiva ritenzione di liquidi causata da una compromessa funzionalità renale e/o cardiaca.
Anche chi è in gravidanza oppure in fase di allattamento, è il caso che stia lontano da questa pianta almeno momentaneamente, lo stesso vale per chi ha meno di 12 anni. L’ortica interagisce in modo negativo con alcuni farmaci, con i diuretici, ad esempio, con gli ipoglicemizzanti, con alcuni sedativi e con gli ipotensivi.
Pianta di ortica – Urtica dioica
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Pubblicato da Marta Abbà il 4 Ottobre 2021
