Non tutti sanno che esistono diversi rimedi naturali che si rivelano efficaci nella cura e nella prevenzione della faringite. Parliamo di rimedi alternativi ai convenzionali medicinali che a lungo andare possono arrecare effetti collaterali sull’organismo.
Vediamo nel dettaglio come curare la faringite con prodotti facilmente reperibili in casa.
Rimedi per curare la faringite, alimenti si
Per combattere questo tipo di infiammazione è bene seguire un’alimentazione alcalina, a base di:
- Frutta fresca e di stagione
- Verdure cotte
- Legumi
- Cereali integrali
- Frutta secca cruda e senza sale
- Aglio e cipolla
Oltre ad una dieta bilanciata è consigliabile bere durante l’arco della giornata un infuso a base di limone, miele e zenzero.
Rimedi per curare la faringite, gli alimenti no
Sono da evitare tutti quegli alimenti che tendono ad avere un’azione acidificante:
- Carne, soprattutto quella rossa
- Latte e derivati
- Zucchero bianco
- Farine raffinate
Rimedio della nonna: c’è una credenza popolare che consiglia l’impiego della cipolla. In una prima fase di irritazione della gola, quando iniziano i dolori, le nonne consigliano di posizionare una cipolla cruda tagliata sul comodino e lasciarla lì tutta la notte.
Rimedi per la cura della faringite, le ricette
Acqua solarizzata
L’acqua solarizzata è un sorprendete antico rimedio molto efficace nel caso della faringite. Procuratevi una caraffa o bottiglia di vetro azzurra. Dopo averla riempita d’acqua, mettetela in un luogo esterno, dove batte il sole direttamente, per almeno un paio d’ore. Avete così ottenuto una soluzione efficace contro la faringite: da assumere durante il giorno al di fuori dai pasti.
Unguento di senape
Ingredienti:
- Due tele di lino
- Una tela di lana
- Semi di lino
- Semi di senape rossa
Preparazione
- Macinate un terzo di semi di lino poi due terzi di semi di senape rossa
- Fatto ciò, versateli in una terrina, aggiungete un po’ d’acqua calda e mescolate fino ad ottenere un impasto omogeneo
- Stendete l’impasto sulla tela di lino in due zone, in modo tale che quando la posizionerete sul collo corrisponderanno ai due lati
- Una volta sistemato, coprite il collo con le altre due tele, prima quella di lino e poi quella di lana
- Lasciate agire per qualche minuto poi levate le fasce e sciacquate il collo con acqua tiepida
Allungamento della lingua
Un esercizio curioso della riflessologia che consente di combattere l’infiammazione alla gola rapidamente consiste nell’afferrare la lingua con un panno pulito e tirarla lievemente verso l’esterno, muovendola leggermente in tutte le direzioni. Basta farlo per alcuni secondi e ripetere l’esercizio due o tre volte. Anche se dà una sensazione un po’ inusuale mentre lo si fa, noterete dei benefici una volta terminato l’esercizio.