Pediluvio con aceto di mele
Pediluvio con aceto di mele: ecco alcuni benefici che apporta un semplice pediluvio se aggiungiamo questo straordinario ingrediente naturale, ricco di proprietà benefiche.
L’aceto di mele è un ingrediente molto utile non solo in cucina ma anche nell’ambito della cosmesi naturale; per le sue virtù benefiche, è l’ingrediente base di efficaci rimedi naturali. Oltre ai suoi classici utilizzi nella gastronomia, possiamo impiegarlo per le faccende domestiche; per eliminare i cattivi odori, per sgrassare, per eliminare le incrostazioni, la muffa…..
Come abbiamo già accennato, l’aceto rappresenta una valida alternativa ai classici prodotti cosmetici industriali nella cura di varie patologie. I benefici di un pediluvio con aceto sono molteplici: dona immediato sollievo ai piedi stanchi, riduce le screpolature ai talloni, e persino le infezioni micotiche.
Pediluvio con aceto di mele, benefici
Per sfruttare al meglio le proprietà dell’aceto di mele, molta attenzione dovete porta al omento dell’acquisto: in commercio esistono diversi tipi di aceto di mele molti dei quali hanno subito un processo di pastorizzazione; evitate la scelta di prodotti pastorizzati in quanto avranno perso la gran parte di proprietà nutritive.
Orientatevi su un aceto di mele di produzione biologica e non filtrato. Vediamo alcuni i grandi vantaggi di questo semplice rimedio naturale. Prendete nota!
Contro i piedi stanchi
Chi fa un lavoro che lo porta a stare in piedi tutto il giorno, è molto probabile che i piedi, a fine giornata, siano doloranti, gonfi e stanchi. Per alleviare questa fastidiosa sensazione, possiamo realizzare questo pediluvio.
Cosa ci occorre
- 250 ml di Acqua
- 250 ml di di aceto di mele
- 200 grammi di sale marino
- 200 grammi di sali di Epsom
- 25 grammi di fiori di lavanda essiccati
Come procedere
- Scaldare una quantità di acqua sufficiente per riempire una bacinella; l’acqua deve essere tiepida
- Assumere una posizione comoda in modo da potersi rilassare durante il pediluvio
- Aggiungere tutti gli ingredienti, mescolare per un minuto poi immergere i piedi
- Lasciare a bagno per circa un quarto d’ora
Per idratare i piedi
L’aceto si rivela un valido alleato nella cura dei piedi; è molto efficace contro le screpolature ai talloni. A questo scopo vi suggeriamo il seguente pediluvio:
Cosa ci occorre
- 200 ml di aceto di mele
- Quantità sufficiente di acqua tiepida
- 20 gocce di olio essenziale alla lavanda
- Pietra pomice
- Spazzola con setole morbide
Come procedere
- Mescolare tutti gli ingredienti in una bacinella con la giusta quantità per immergere i piedi
- Mettere a bagno i piedi per un quarto d’ora
- Con l’aiuto di una pietra pomice, rimuovere le cellule morte dai talloni e dalle zone callose dei piedi
- Con la spazzola, strofinare le dita e il collo dei piedi
- Una volta asciugati con molta cura, applicare sui piedi un velo di crema idratante, preferibilmente naturale, praticando un leggero massaggio.
Realizzare questo pediluvio almeno una volta a settimana. Vi aiuterà a mantenere i piedi idratati e morbidi, oltre a prevenire calli e screpolature. Oltre ad eliminare i cattivi odori, riduce anche il rischio di comparsa di funghi nelle unghie.
Contro il piede d’atleta o tricofitosi
Per la salute dei nostri piedi, oltre all’aceto di mele, possiamo ricorrere anche all’aceto bianco distillato, grazie alle sue proprietà antimicotiche; non a caso è un ottimo rimedio per trattare il piede d’atleta. Se lo aggiungiamo al pediluvio, aiuta a ridurre gli spiacevoli sintomi provocati da questa fastidiosa micosi e ne favorisce la guarigione.
Cosa ci occorre
- 120 ml di aceto bianco distillato
- Un cucchiaio di sale
- Acqua tiepida in quantità sufficiente per coprire i piedi
Come procedere
- Riscaldare leggermente l’acqua poi versarla in una bacinella piuttosto capiente, in modo che i piedi possano starci comodamente
- Lasciare a bagno per circa un quarto d’ora
- Trascorso questo tempo, ascigare i piedi con molta cura e applicare direttamente sulle zone interessate dalla micosi l’aceto bianco distillato, lasciando che si asciughi
Questo pediluvio va effettuato ogni sera per circa dieci giorni. Può dare sollievo, calmare il prurito e ridurre la desquamazione provocata dalla micosi.
Pubblicato da Anna De Simone il 8 Marzo 2017
