Come scegliere il materasso
Come scegliere il materasso giusto mettendo le varie proposte al confronto. Consigli per scegliere il materasso in base al peso e alle esigenze personali.
In commercio esistono diversi tipi di materasso. In questa pagina esamineremo tutte le tecnologie in commercio così da aiutarvi a scegliere il materasso per dormire bene e adatto alle più disparate esigenze. Particolare attenzione alla scelta del materasso deve essere fatta dai soggetti obesi e da chi soffre di mal di schiena.
Come scegliere il materasso in base al peso
Per dormire bene è possibile scegliere il materasso in base al peso. Il corpo, infatti, deve essere sempre ben sostenuto e non deve mai affondare nell’imbottitura.
Per scegliere il materasso in base al peso vi è una regola generale: più è elevato il peso e maggiore deve essere la rigidità del materasso. Tale regola generale è valida solo se la si applica senza esasperazioni perché anche i materassi più rigidi devono garantire la naturale curvatura a S della schiena.
Il modo migliore per scegliere il materasso in base al peso è fare una prova sul campo: provate a sdraiarvi in posizione supina e passate una mano dietro vicino all’osso sacro, nella parte bassa della schiena. Se c’è tanto spazio tra il materasso e la colonna vertebrale, questo è eccessivamente duro per il vostro peso. Al contrario, se non vi è spazio perché il corpo è portato ad affondare, siete sdraiati su un materasso troppo morbido per il vostro peso.
Se siete troppo indecisi, una buona soluzione è data dai materassi ergonomici in grado di adattarsi alla pressione del corpo.
I soggetti obesi, oltre a prestare attenzione alla rigidità del materasso, dovrebbero puntare anche a doghe robuste da cambiare più di frequente.
Miglior materasso per chi soffre di mal di schiena
Chi soffre di mal di schiena dovrebbe eseguire la prova vista nel paragrafo precedente o affidarsi a prodotti ortopedici.
In commercio sono pochi i materassi ortopedici. Attenzione a chi vi spaccia un materasso ergonomico per ortopedico… Per fare la “prova del nove” dovete chiedere al venditore se è detraibili dalle tasse. I migliori materassi per chi soffre di mal di schiena si possono detrarre perché considerati “un presidio medico”. I prezzi, però, si aggirano intorno ai 2.000 euro… per esperienza posso dirvi che ne vale la pena. E’ anche vero che non esiste un materasso ortopedico adatto a tutti, quindi anche in questo caso è necessario fare i conti con la propria corporatura e scegliere (oltre che il materasso) anche doghe adatte.
Come scegliere il materasso
La scelta del materasso si compone in diverse parti. Bisogna scegliere i materiali, le dimensioni e i supporti giusti. Già, per dormire bene, non solo bisogna orientarsi tra i migliori materassi in commercio, le doghe e i cuscini condizionano molto la qualità del sonno.
Tra i materiali e le tipologie di materasso disponibili in commercio, vi ricordiamo:
- Memory Foam
Materassi in poliuretano, meglio conosciuti come materassi Memory Foam, si tratta di un materiale plastico. Su amazon il più venduto è Farmarelax – Materasso Memory Matrimoniale 160×190, Alto 20 cm, Alleviamento Punti di Pressione, Ortopedico, Antiacaro, Anallergico e Antibatterico
- A molle
Materassi a molle, si caratterizzano per l’estrema elasticità. I modelli più rigidi sono particolarmente adatti alle persone in forte sovrappeso o obese. - Combinati
Materassi combinati, anche detti “ibridi”, dati da uno strato a molle e uno in memory foam, oppure da uno strato di lattice e uno a molle oppure, ancora, lattice e memory foam. - Lattice
Materassi in lattice, sono quelli più rispettosi dell’ambiente. Inquinano di meno e possono essere costituiti da materiali al 100% vegetali. - Naturali
Materassi di origine naturale. In questa categoria rientrano diversi tipi di materassi, da quelli con imbottiture di cocco a quelli in lana. I futon sono di origine naturale, e sono famosi per essere i materassi tradizionali giapponesi. Sonno bassi e compatti, quindi sconsigliati ai bambini.
Per conoscere i vantaggi e svantaggi dei vari tipi di materasso, vi rimandiamo agli articoli dedicati:
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Pubblicato da Anna De Simone il 1 Aprile 2017
