Categoria: Benessere

Come assumere acido folico: gli alimenti che contengono vitamina B9 e una ricetta saporita per fare il pieno di acido…

Estate, tempo di lunghe passeggiate, e i piedi ne soffrono a volte, magari non abituati a “lavorare” così tanto durante…

Il termine scientifico che serve per indicare il classico mal d’auto è “cinetosi”. Pochi lo conosco anche se questo problema…

Imparare a lavarsi i denti correttamente è un’importante pratica per stare bene e prevenire problemi di carie e gengiviti tali…

Arriva il freddo e cominciamo a sfoggiare le varie sciarpe che abbiamo, le più comode, le più belle, le più…

I puntini rossi sulla pelle possono provocare prurito e fastidio, sono un potenziale sintomo di diversi generi di disturbi più…

Come si chiamano le dita dei piedi: dall’alluce al minolo. Ecco i nomi delle cinque dita dei piedi. Dal dito…

Terapie di gruppo: tipologie e ruoli – L’idea di gruppo è un concetto basilare nelle nostre esistenze. Tutti noi, in…

Sostenibilità è la parola chiave del terzo millennio. Se vogliamo assicurare un vero futuro alle generazioni che verranno dopo di…

Perché sorridere fa bene alla salute? L’imperativo “sorridere” risuona spesso, se poi sfogliamo i social network sembra che tutti abbiano…

Quanto dura il pisolino perfetto? In una società in cui si corre sempre e gli orari lavorativi sono sempre più…

La differenza tra germi e batteri ci può sfuggire in un periodo in cui siamo tutti molto impegnati ad igienizzare,…

Meditazione per bambini, attraverso giochi e attività anche divertenti ma che permettano anche a loro, in modo calibrato e misurato,…

Nella società moderna la vita di gran parte di noi è contraddistinta da ritmi frenetici che sfiorano spesso il limite…

Il mal di schiena è una delle principali motivazioni che ci spinge a valutare l’acquisto di un nuovo materasso. In…