Categoria: Benessere

La melanina (da non confondere con la melatonina) è un pigmento naturale del nostro organismo; prodotto dai melanociti, questo pigmento…

12 cattive abitudini che ci fanno sembrare più vecchi – Siamo un popolo di persone anziane e questo è risaputo. Ma è…

Analisi dell’acqua potabile o minerale, non solo per non “avvelenarsi” ma anche per capire che caratteristiche ha quella che beviamo…

Stitichezza: rimedi veloci – La stitichezza (stipsi o costipazione) è un disturbo molto fastidioso che non deve essere sottovalutato e…

Scoliosi: esercizi utili per alleviare il disturbo e migliorare la postura. Dal metodo Mezieres agli esercizi fai da te, da fare…

Lo spazzolino elettrico è un aggeggio inutile che ci propinano solo per farci spendere soldi o è meglio di quello…

Esposizione al sole: benefici e rischi a breve e lungo termine. Cosa comporta e quali danni arreca al nostro corpo…

Le zanzare sono tornate di moda o forse non hanno mai smesso di esserlo ma alcuni anni le notiamo di…

Le proprietà del pompelmo sono spesso elogiate ma solo una ventina di anni fa sono state scoperte nello specifico quelle…

Bando alle classiche battute, ci sono davvero delle erbe che aiutano a dormire e che sono del tutto legali. Le…

Il termine decluttering è ormai entrato in uso in modo abbastanza diffuso ma lo si associa alla casa, agli armadi…

C’è chi ama sperimentare e chi invece preferisce mangiare sempre più o meno le stesse cose. Può capitare per pigrizia…

In estate spesso diventano insonni anche i non insonni per vie delle alte temperature che si registrano anche di notte,…

Il calzino in estate ci dimentichiamo che esiste ma poi ogni anno, in autunno, si ripropone il problema, appena compare…

Tra i comportamenti virtuosi per assicurare il nostro benessere rientra anche sapere come proteggersi dall’aria condizionata in estate perché il…

Alimenti allergizzanti: sintomi, diagnosi e cura. Come prevenire le allergie alimentari seguendo un’alimentazione sana ed equilibrata.

Non è vero che il mattino ha l’oro in bocca, o meglio, dipende da come iniziamo la nostra giornata. E’…

Quando si puliscono i denti spesso si pensa soprattutto a togliere i resti di cibo ed evitare che si formino…