Categoria: Cibi biologici

Soia, detta anche “fagiolo del Giappone” o “grande fagiolo”, è un legume con un alto valore nutritivo ed è l’unico…

Viola mammola, usi in cucina. Viola mammola, violetta spontanea o violetta selvatica, sono molti nomi che identificano la specie viola odorata. Ecco…

Lupini, sono legumi altamente energetici che da tempo si sono conquistati onestamente il loro posto, a tavola, nella nostra dieta…

Cicerchie, legumi ricchissimi di proteine, alleati di cuore, muscoli, ossa, denti ma alleati di cui fidarsi non al 100%. Oltre…

Arachidi, note anche come spagnolette o noccioline, sono semi da consumare con moderazione. Hanno il loro lato salutare, le loro…

Latte di capra o latte di mucca? Latte di capra, proprietà nutrizionali e informazioni sulla scelta tra latte caprino e latte vaccino. Valutiamo insieme il…

Legumi, si coltivano quasi ovunque e si cucinano in mille modi diversi, in piatti dolci e salati, e perfino agrodolci….

Tisane sazianti: ficus, equiseto, bardana, buccia di mela…ecco 4 ricette per preparare fantastiche tisane dal forte potere saziante. Oltre ad…

Fagioli, legumi che spuntano dalla pianta chiamata nel mondo scientifico Phaseolus vulgaris L., alla base dell’alimentazione anche di antiche popolazioni….

Bulgur, proprietà e valori nutrizionali. Tutte le informazioni sul bulgur, alimento tipico del Medio Oriente. Dalle ricette all’abbinamento bulgur quinoa.

Tamarillo: proprietà, coltivazione, origine e come si mangia. Tutte le informazioni sulla pianta, sui semi e sulle bacche.

Sono ormai note le proprietà terapeutiche e nutrizionali del melograno, ogni parte della pianta (frutto, semi, buccia del frutto, corteccia…

Come pulire fichi d’india: le istruzioni per eliminare le “spine” e sbucciare i fichi d’india lasciando intatta la parte edile del…

Chenopodio, proprietà e usi. Ricette e tutto ciò che c’è da sapere sul chenopodium album, un’erba spontanea commestibile dalle molteplici proprietà.

Frullati detox fai da te: ecco 4 ricette che ci permettono di purificare l’organismo, controllare la fame e perdere peso…

Burro di semi di girasole: proprietà, valori nutrizionali e tutte le informazioni sulla produzione e gli usi del burro di girasole.

Yogurt di soia fatto i casa: istruzioni passo per passo per fare lo yogurt di soia in casa. La ricetta originale dello…

Latte di canapa: proprietà, benefici, preparazione, come farlo in casa, usi e tutte le informazioni utili sul latte vegetale ottenuto dai semi…

Latte di soia: proprietà, valori nutrizionali e istruzioni su come farlo in casa. Tutte le informazioni sul latte vegetale di soia.

Anacardi, proprietà benefiche: valori nutrizionali, cosa sono e come si coltiva la pianta. Tutte le informazioni sull’anacardio, impropriamente chiamato anacardo.